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楼主: ty_傻到最傻

冬春夏秋,日复一日

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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:05:50 | 显示全部楼层
500个开合跳^_^  妈蛋,锻炼一周,重一公斤,没天理了。46.5。增肌了?
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:06:24 | 显示全部楼层
有菜有饭有鸡蛋,还有几根荞麦面,图片上我都找不到面条,哈哈。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:07:14 | 显示全部楼层
大叔订了28号的机票,比预计中早回大半个月^_^  中老年人的爱情,更多的是陪伴吧。  他让我安心,我让他舒心,彼此寻求最契合的相处模式。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:07:54 | 显示全部楼层
还有12个包裹在途,希望大叔回家前,我的快递都能平静归位,捂脸^_^  偶尔他问我:这衣服怎么没见你穿过,我回答:旧的,然后忍不住笑,他也就秒懂。  关于我爱买买买,大叔很纵容,特别是衣服,他说能穿、穿了好看的年龄不多了。我反驳:老了,我也得美美的老。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:08:47 | 显示全部楼层
开合跳500个,天鹅臂10分钟。  想偷懒的,沙发上磨蹭到近十点,想想还是坚持吧。这些年对岁月的妥协,体现在身材上。  十年时间,体重从85到现在又近93、4。关键是,锻炼三天打鱼 两天晒网,难以持久。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:09:25 | 显示全部楼层
有点儿凉了。  明天开始断崖式降温。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:10:13 | 显示全部楼层
开合跳500个,以及各种腰腹训练,一身大汗。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:10:58 | 显示全部楼层
昨天偷懒没运动。  今天完成500个开合跳,另加腰腹运动、天鹅臂。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:11:40 | 显示全部楼层
大叔刚走的时候,我特别不习惯,形单影只的。这他快回来了,我反而己经习惯一个人的悠闲时光。他跟我则相反,刚离开时挺惬意,时间越长越想回来。  这节奏有点不同步啊。  给儿子买了件羽绒服,FILA的。
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 楼主| 发表于 2021-1-13 22:12:38 | 显示全部楼层
自制红薯干、苹果干,健康小零食。
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